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ワタシクリエイトCAMPって?

あなたは今、幸せですか?
あなたのワタシらしさってなんでしょう?
私を生きるってどういうことでしょう?

ウェルビーイング、マインドフルネス、働き方も含めて
いまの社会では自分の生き方・働き方も
自分で決めなければいけない・・・

「ワタシクリエイト」の活動は、自分の人生を自らクリエイトする生き方です。
全ての人が私を生きるために、自らの創造性を発揮し、
自分の幸せから他者と繋がり、共創しながら循環する世界を作るムーブメントです。

5/19 (fri)Special Guest

SPECIAL GUEST
社会システムデザイナー
武井浩三さん

Los Angeles Citrus College芸術学部音楽学科を卒業。アメリカでの体験から起業するも、倒産・事業売却を経験。「関わるもの全てに貢献することが企業の使命」と考えを新たにし、2007年ダイヤモンドメディア株式会社を創業。独自の「管理しないマネジメント」として注目を集め、2017年「ホワイト企業大賞」を受賞。自律分散型経営の日本における第一人者としてメディアへの寄稿・講演・組織支援などを行う。2018年にはこれらの経営を「自然(じねん)経営」と称して一般社団法人自然経営研究会を設立、代表理事、eoumo株式会社代表取締役をつとめ他30程度のコミュニティに関わる。


共感コミュニティ通貨Atlya eumo BAR with AFRIKA ROSE
フェアトレードのバラをeumoで買って応援!

tsugugoto eumo Bar

アトリア参宮橋に、共感コミュニティ通貨eumo(ユーモ)導入を記念して!eumoの代表取締役武井浩三さんにお越しいただき、eumoについてお話しいただきます♪

tsugugoto カフェバーでまったりしながら、賞味期限のあるお金にいついて聞いてみましょう♪

AFRIKA ROSE

AFRIKA ROSEの「K」はKenyaのK。ケニアは世界最高品質のバラの産地。遠い地球の裏側ケニアで愛情込めて育まれるバラ。そのバラに愛情を込めて生産する方、大切に運ぶ方、花を選ぶ方、花束をつくる方、花束を届ける方、花束を愛でる方、AFRIKA ROSEのバラに関わる全ての人に愛と感謝を込めて。

tsugugoto eumo Bar

アトリア参宮橋に、共感コミュニティ通貨eumo(ユーモ)導入を記念して!eumoの代表取締役武井浩三さんにお越しいただき、eumoについてお話しいただきます♪

tsugugoto カフェバーでまったりしながら、賞味期限のあるお金にいついて聞いてみましょう♪

5月19日の他イベント情報

マインドフルニット

5月19日(金)10:00 〜 11:30
参加費:一般(毛糸代込み、道具貸出可)2500円 
           アトリアクルー(毛糸代込み、道具貸出可)2000円

瞑想と同じで、自分をマインドフルな状態に意識的に持っていくことで、日々のストレスを軽減し、心身のコンディションを整えていきます。ワタシクリエイトキャンプでは、何か作るものを決めて作品制作のために編むのではなく、自分を整えるために、この日出会ったワクワクする毛糸で編み物を楽しんでみましょう!

ワタシがすでに幸せであることに気づく
「気づきの食べる瞑想」

5月19日(金)12:00 〜 13:30
参加費:一般(tsugugoto cafeランチ付き)3200円 
           アトリアクルー(tsugugoto cafeランチ付き)2800円

普段、ワタシたちは何か他のことをしながら食事をするなど、しっかり時間をかけて食べ物を味わう時間があまりないかと思います。「食べる瞑想」では、時間をかけてゆっくりと食べ物を味わい、自分の身体の内側に気づきを向けていきます。「食べる」という行為を通して、ワタシの中、ワタシの周りにたくさんの幸せが溢れていることに気づくでしょう。講師は『一生太らない魔法の食欲鎮静術~食事瞑想のススメ~』などの著書でも知られる、マインドフルネス講師のイツカさんです。味噌汁を中心に無農薬野菜の食事やカフェサービスを提供するAtlya参宮橋で、一汁三菜ランチを食べながら、マインドフルな時間を過ごしませんか?

わたしと薔薇 〜マインドフル・アート〜

5月19日(金)14:30 〜 15:30
参加費:一般 アートワークショップ 2000円 
           アトリアクルー アートワークショップ 1000円

マインドフルにアートする@アトリア参宮橋 - 創造性を拓く -

’A flower blossoms for its own joy’
花は自らの喜びのために花を咲かせる
アイルランドの詩人であり劇作家オスカーワイルドの言葉です。マインドフル・アートでは薔薇を感じるアートワークを開催します。自然のいとなみは美しく驚きに満ちています。ご自身と薔薇のバウンダリー(境界)をゆるめ、センス・オブ・ワンダーをひらき創造性を拓いていきましょう。※アートの技術や知識は不要です※ご用意いただくものはありません

One on One NVC共感セッション@カウンター

5月19日(金)17:30 〜 19:30
参加費:予約のみ・当日支払い(1000円またはeumo支払い)

世の中に共感通貨が必要なように、世の中に”共感”の必要ない人はいません。
誰でも、いつでも、どこでも、共感を求めていい。
もちろん、求めなくても共感があふれている世界であってほしい。
このセッションでは、なにかしらあなたのエピソード、ネガティブなことポジティブなことなんでもいいので今生き生きしていることをお聞かせいただき、あなたの中にある大切にしたいこと(NVC:非暴力コミュニケーションで言うところのニーズ)をご一緒に見つけます。共感トランプを使った、one on one(一対一)のクイック・セッションです。共感を受け取って、共感通貨eumoでお支払いいただき、みんなで共感を巡らせましょー!

 

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5/20 (sat) Special Guest

 SPECIAL GUEST 
人類学者
竹倉 史人さん

1976年生まれ。東京都出身。慶應義塾大学法学部、武蔵野美術大学映像学科を中退後、東京大学文学部宗教学・宗教史学科を卒業。東京工業大学大学院社会理工学研究科価値システム専攻博士課程満期退学。独立研究者として執筆、講演、メディア出演、大学講師などの活動を行っている。専門は人類の精神史/インテレクチュアル・ヒストリー先史時代フィギュアや古今東西の神話を手がかりに、ホモ・サピエンスの認知の歴史的変遷を分析し、古代人の時空感覚や現代人の認知フレームの特性を明らかにすることを目指している。
著書:『土偶を読む図鑑』(2022, 小学館)『土偶を読む—130年間解かれなかった縄文神話の謎』(2021, 晶文社)『輪廻転生—〈私〉をつなぐ生まれ変わりの物語』(2015, 講談社現代新書) 『Spirituality As a Way』(2021, 京都大学学術出版会, 英文, Chapter8担当)

   私を生きる世界へのお誘いトークイベント〜輪廻転生編〜竹倉史人さん〜 

日時:5月20日(土) 16:30 スタート!
料金:トークライブのみ 3500円
   トークライブ+アフターBar交流会 6000円
人は何のために、生まれ、生きるのか?
今世に限らず、過去生、来生を考える中で、今世のあり方が定まっていき
揺らぎの中で、どこか一筋の軸のようなものが出来たことが
この世を生きることが「魂を磨くこと」ではないか?
手に取れる物質的な豊かさより、目に見えない心の豊かさの方が
よほど充足感を感じられることもこのアトリアコミュニティの中で学んでいった。
そんな井尾佐和子が「輪廻転生」という生きることそのもののような
テーマを、竹倉史人さんと対話するガチンコ1時間をお届けします!

5月20日の他イベント情報

お絵描きで栄養を学ぼう!親子で楽しく「食育」ワークショップ

5月20日(土)10:30 〜 12:00
参加費:無料

みんなが大好きな料理をお絵描きしてみよう!
子どもたちが「おえかき」したごはんの絵が、そのままレシピになるアプリを使って、親子でたのしく食べることと栄養について学ぶ時間。
イラストレーター小池アミイゴさんをお絵描きファシリテーターにお迎えし、みんなで楽しくお絵描きしましょう♪

<大人の悩みにもお答えします!>朝ごはん食べてる時間がない…おやつばっかり食べちゃう…1日のパフォーマンスにおける、食事の栄養バランスに重要性について、大塚製薬さんが長年培った研究データを元にお話ししていただきます!

mo.ya-i 薬草バスソルトワークショップ
tsugugoto cafeランチ付き

5月20日(土)12:00 - 14:00
参加費:一般 ワークショップ+tsugugoto cafeランチ 4500円
    アトリアクルー ワークショップ+tsugugoto cafeランチ 4000円

薬草メディテーション体験 / 伊豆諸島新島の明日葉と塩

薬草の里と呼ばれる薬草文化が残されてきた山口県徳地村の薬草達
mo.ya-i ashitaba steamでも使用している薬草達を使った
バスソルト作りを通して薬草メディテーション体験をしてみませんか?

tsugugoto cafeの一汁三菜ランチ付きなので
みなさんで食事をした後に、薬草茶を飲みながら
バスソルトを作ってお持ち帰りいただきます。

私を生きる世界へのヒント
「セルフコンパッションを高めるタッチケア」

5月20日(土)14:00 - 15:00
参加費:一般 ワークショップ 3000円
    アトリアクルー ワークショップ 2500円

セルフタッチングの体験ワークです。

幸福ホルモンと呼ばれる脳内物質がオキシトシン
「経済的な問題など色々な要素があると思うのですが、気分や行動といった活動のベースにあるオキシトシンが減っている影響は、やはりあるんじゃないかと思っています。」
中川さんの著書:みんなのセルフタッチング より

NPO法人タッチケア支援センター代表理事/「こころにやさしいタッチケア」「セルフタッチング」考案者の中川れいこさんを講師にお迎えし、セルフタッチングを通じて自ら幸福ホルモンを分泌し、ただある、自分の内側に溢れる感情やニーズなど自分とのつながり自己受容力を高めセルフコンパッションを体験してみましょう!!

キャリアと女性ホルモン
〜日本社会の現状と、働く女性の健康課題〜

5月20日(土)15:15 - 16:15
参加費:無料

女性の健康をテーマに研究を重ねてきた大塚製薬様の日本社会の現状と、働く女性の健康課題についてのトークセミナー!
女性は、思春期に初潮を迎えて以降、毎月の月経に伴う心身の変化、さらには一生涯のなかでも女性ホルモンが大きく変動していきます。
そんな、女性にとって、女性ホルモンとうまく付き合いながら、生き方・働き方をクリエイトしていくためにはどうしたらいいのか?大塚製薬様の長年にわたる研究成果・調査データを元に、新セルフケアの提案や、女性ホルモンの変動と女性のカラダにおける役割、周囲が女性の健康について考えることなどについてお話しいただきます!

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5/21 (sun) Special Event

映画「もったいないキッチン」上映会
&食材をレスキュー!
美味しい楽しいサルベージ・パーティ♪

◼️上映作品『もったいないキッチン』
“もったいない”。無駄をなくすということだけではなく、命あるものに対する畏敬の念が込められた日本独自の美しい言葉。そんな“もったいない”精神に魅せられ日本にやってきたのは、食材救出人で映画監督のダーヴィド・グロス。ダーヴィドはコンビニや一般家庭に突撃し、捨てられてしまう食材を次々救出!キッチンカーで美味しい料理に変身させる“もったいないキッチン”を日本各地でオープンする。

◼️サルベージ・パーティとは
食べごろギリギリの野菜、海外土産の調味料、買いすぎた加工品など、“もてあましている食材”を持ち寄り、みんなでおいしく変身させる。それが、食材を救い出す魔法「サルベージ・パーティ」。参加するだけでレシピは増え、捨てる食材は減る。自分にも、家族にも、世の中にもいいことたくさん!持ち寄った食材は、アーユルヴェーダ料理研究家の三浦麻貴さんに美味しく調理していただきます!

 SPECIAL GUEST 
映画上映後にゲストのクロストーク!
キニマンス塚本ニキ
Nikki Tsukamoto Kininmonth

東京都出身。9歳の時にニュージーランドに移住。オークランド大学で映像学と社会学を専攻し、フェアトレード事業での啓蒙活動などを経て、日本に帰国。2010年にフリーの英語翻訳・通訳として独立し、政治情勢から音楽・カルチャーまで幅広い現場に携わる。映画『もったいないキッチン』では監督の通訳兼旅のパートナーとして出演。同年からTBSラジオ『アシタノカレッジ』のパーソナリティを務めている。
平井巧/satoshi hirai
株式会社honshoku代表/一般社団法人フードサルベージ代表理事/フードスコーレ校長/shokuyokuマガジン編集長

広告代理店での企画営業を経て独立。foodloss&waste の課題解決を手がける一般社団法人フードサルベージを設立。食にまつわる企画制作を行う。2020年に食の学び舎「foodskole(フードスコーレ)」を開校。2021年に食のウェブマガジン 「shokuyokuマガジン」を創刊。
ローカルフードサイクリング株式会社 
代表・たいら由以子/Yuiko Taira

平成8年に最愛の父のガン宣告、食養生による闘病の際に安全野菜が手に入らないことから土が病んでいることに気づく。持続不可能な社会を、暮らしと土の改善をつなげることで解決するため、コンポストを活用した半径2km圏単位での小さな循環を全国に広げることを決意。NPO法人循環生活研究所(じゅんなまけん)設立。アジア3R推進事業、生ごみ資源化100研究会を経て2019年にローカルフードサイクリングを設立。
井尾さわこ/ Io Sawako
アトリアコミュニティ代表・ワタシクリエイト主催 / You be You株式会社 代表取締役

大阪芸術大学卒業後、グラフィックデザイナーとして経験を積み、フリーランスとして活動。2014 年から女性の社会での活躍をテーマに「ワタシクリエイト」をコンセプトに したイベントを企画・開催している。2018年「Atlya参宮橋」をオープン。リアル拠点とオンラインプラットフォームとのハイブリッドで「ワタシクリエイト」を実現するコミュニティ型組織アトリアを運営している。

平井巧/satoshi hirai
株式会社honshoku代表/一般社団法人フードサルベージ代表理事/フードスコーレ校長/shokuyokuマガジン編集長

広告代理店での企画営業を経て独立。foodloss&waste の課題解決を手がける一般社団法人フードサルベージを設立。食にまつわる企画制作を行う。2020年に食の学び舎「foodskole(フードスコーレ)」を開校。2021年に食のウェブマガジン 「shokuyokuマガジン」を創刊。

5月21日の他イベント情報

OPENアトリエアトリア
〜親子でクリエイティブを楽しもう!〜

5月21日 (日) 10:00 - 12:00
参加費:会場参加費無料
(※素材や体験によって材料費がかかります。500円〜2000円程度)

アトリエアトリアでは、想像力を膨らます素材がいっぱい!毛糸やフェルト、紙、レース、布、ペイント画材などの素材から自分で作ってみたいものをイメージして形にして表現できる場。フロッタージュやシルクスクリーン印刷も体験できます。自分の手でTシャツやバッグに版画をして、色の出方や様々なアート技法を体験し、創造力を高める活動の場を開いております。自分の中にあるギフトを一緒に表現して行きましょう!

生ごみを捨てない暮らしから
サスティナブルな循環を考える…
LFCコンポストat Atlya参宮橋

5月21日 (日) 11:00 - 12:00
参加費:はじめてのコンポスト講座 1000円

【コンポストで始める持続可能な未来 】家庭から食の循環をつくる「捨てない暮らし」をはじめませんか?都会暮らしでもコンポストをスタイリッシュに実現することを可能にしたローカルフードサイクリング(LFC)コンポスト。LFC公認アドバイザーをお招きし、循環のお話、コンポストについてうかがいます。当日は、コンポストセットが購入可能です

ワタシクリエイトドラマ試写会 and
tsugugoto cafeランチ付き

5月21日 (日) 12:30 - 13:30
参加費:一般 1500円     
          アトリアクルー 1200円

『ワタシを生きるJourney』 働き方も、生き方も、私の人生はワタシが創り出す「ワタシクリエイト」の世界をドラマにしました!アトリア代表・ワタシクリエイト主宰の井尾佐和子とゲストが、ドラマ撮影の裏側やワタシクリエイト・私を生きるとはにいて深掘りしていきます!
みんなでランチを食べなからお話ししましょう♪

親子を愉しむ、ヨガとアーユルヴェーダ

5月21日 (日) 14:15 - 15:30
参加費:一般 2500円     
          アトリアクルー 2000円

人生が生きるに値する素敵な時間である、ということをこどもに伝えたい。そしてまずは親である自分がわくわくと自分を生きるおとなでありたい。子育ては終わりなき楽しみであり、ともに成長しながら関係性を育む時間。結果や正解はないけれど、今この瞬間に楽しくこどもと付き合えるまでに 私自身が大切にしてきたこと、ヨガやアーユルヴェーダの古代の智慧に支えられきたこと。 今を生きたい母なる人たちと共有していきたい。

ヨガの視点から子育てに生かしたい叡智についてのトークと、「子育てを愉しむ、明るい体づくり」とテーマにしたヨガのワークショップです。

「ハーブと私」茶話会〜ハーブティー&ハーブライフ〜

5月21日 (日) 15:00 - 15:45
参加費:一般 2000円     
          アトリアクルー 1500円

季節のフレッシュハーブを使って、気持ちを穏やかに、ティータイムを楽しみましょう。今回は、春のもやもやしたストレス解消をテーマに、ハーブのブレンド方法をお伝えします。今ではハーブを育てない暮らしなんてありえないと思えるぐらい、育てて、摘んで、ハーブティーにしたり、バスタブに浮かべたり、料理に使ったり、、、、全てが私にとってセラピーです!ぜひ体験しにいらしてください。お時間の許す限り育て方、使い方、効能についてご質問にもお答えしたいと思います。

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〜 ワタシクリエイトROOMとは 〜
 
「自分の人生も働き方も自分で創る」そんな生き方を目指す人のためのワタシコンディショニングプラットフォームです。 ROOMには自分本来の願いに気づき、「私を生きること」を体現しているクルーがたくさんいます。 クルーが開く「お部屋」がオンライン上にあるから、 いつでも気軽におじゃまし、色んな人の「ワタシを生きる」 ノウハウにふれることができます。 そんな日常を過ごしていると、あなたも主体的にワタシを楽しみ、みんなとともにワタシに「気づき」「築く」ことになるのです。
 
【5月31日まで!! 1ヶ月無料体験の専用URLはこちら】
https://room.watashicreate.com/coupons/special_invitation

【無料体験のお手続き方法はこちらの手順をご確認ください】
https://faceted-comte-4e9.notion.site/ROOM-1-ff41dbcb8cfd4b8190e25c210c493079

アクセス

住所 〒151-0053
東京都渋谷区代々木4丁目50−13 1F
電話番号 03-6276-6777
メールアドレス

info@atlya-co.com

アクセス方法
小田急線参宮橋駅より徒歩5分
アクセス方法
小田急線参宮橋駅より徒歩5分